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许多孕妈都担心夫妻双方皮肤黝黑，生出来的宝宝会不会更加黑！俗话说的好，一白遮三丑，可见有一副好皮肤是多么重要。孕妈们知道广州代孕的饮食也能帮助宝宝培养好皮肤吗？快来看看吃什么对宝宝皮肤好！
西红柿中富含丰富的维生素A、维生素B、维生素C以及各种矿物质，不仅仅是营养的来源，更可以补血润肤，使宝宝一出生就拥有娇嫩白皙的好肌肤。 二、樱桃 樱桃中含有大量的维生素C，加上这种物质较强的矿氧化性，所以广州代孕多吃的话对胎儿皮肤的发育好处很多。 三、苹果 广州代孕之后经常吃苹果不仅能发育胎儿的大脑，而且其中的水分可以给宝宝皮肤起到保湿的作用，而大量的维生素C可抑制黑色素沉淀，使宝宝拥有好肤色。 一、丝瓜 丝瓜是增白、润肌的佳品，孕妈食用后不仅可以帮助祛除皱纹，减少妊娠纹、蝴蝶斑、雀斑，还可以帮助宝宝形成白嫩肌肤。 二、胡萝卜 胡萝卜富含维生素A，不仅对胎儿视力发育提供原料，还可以使上皮组织分泌出糖蛋白，对皮肤起到保湿滋润的作用，因此广州代孕要多吃胡萝卜，生出的宝宝肌肤就更好。 三、豌豆 豌豆对皮肤有很大的好处，因为豌豆具有除黑、提亮肤色的作用，而且其中的大量的维生素A能很容易转化成对皮肤有好处的维生素A。 以上就是能够帮助美白肌肤、改变宝宝肤色的水果和蔬菜!

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