代孕体热

　　孕妇体热

　　对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布代孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，代孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中问题之一就是体热。孕中后期出现体热的情况也是比较常见的。那么孕妇体热正常吗?下面我们将做具体的介绍。

　　代孕的孕妇体温一般比正常的高些!属于正常现象!

　　从生理变化来看，妊娠时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。

　　孕妇喜冷怕热，也可由病理情况引起，如妊娠合并甲亢时。

　　正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等，在妊娠和甲亢中都常见 助孕垫高故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。

　什么针助孕 　因此，孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症状和体征时，不要大意，应进一步做甲状腺的功能测定以明确诊断。

　　如无病理情况，属于生理性的孕妇喜冷怕热，可注意以下几点：

　　1、饮食注意：

　　应吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉等;辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。

　　晚上最好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶，因为白天消耗比较多，晚上不会造成低血糖的时间太长，也不会觉得太热。

　　吃一些粗粮，比如说谷类的还有玉米，特别是新鲜的应季粮食，营养丰富，适合孕妇食用。

　　2、夏天孕妇适宜穿麻、棉的衣服，在外出的时候用一些防护的遮阳伞，注意不要涂含油脂特多的防晒霜，这样可以改善皮肤透气减少皮肤感染的机会。

　　3、在中午尽可能减少外出，早晚的时候外出相对较好。应及时补充水分，最好多喝清水，不要喝含糖的饮料，这样会越喝越热。

　　4、孕期因皮脂腺分泌特别旺盛，很容易出现痤疮，再加上天气热、细菌生长比应注意防止皮肤感染

　　一、阴虚别吃火锅

　　阴虚孕妇症状：手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部位泛红，形体消瘦，口干舌燥，大量喝水也无法解渴。

　　适宜的饮食：这类人多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素高的蔬果，以生津养液。推荐菠菜、青菜、梨、香蕉、西瓜、橙子、葡萄枸杞、番茄、银耳。而肉类的鸭肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、酸奶，甲鱼、干贝、海参、墨鱼也是不错。

　　不适宜的饮食：辛辣刺激、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火的食物都不适合阴虚者。鱼肉类包括狗肉、羊肉、鲤鱼、鲢鱼、海马等;蔬果类如胡椒、肉桂、大小茴香、丁香、大蒜、辣椒、花椒、炒花生等。

　　注意：上述调味料在吃火锅的时候都会用到。所以阴虚者最好少吃或不吃火锅。

　　二、寒凉是阳虚大忌

　　阳虚孕妇症状：特别怕冷，手脚冰凉，冬天容泡澡助孕吗易长冻疮，不爱活动，睡觉时习惯蜷缩着身体，小便量多，容易拉肚子，大便像稀水一样。

　　适宜的饮食：这类人要多吃温补、热量高而富有营养的食物，尤以蛋白质丰富的食物为主。包括肉类，如狗肉、羊肉、鹿肉;鱼类，如海虾、淡菜;蔬果类，如胡椒、生姜、干姜、大葱、丁香、肉桂、茴香、荔枝、龙眼肉。

　　不适宜的饮食：阳虚者忌性质偏寒生冷的瓜果和饮料。包括鸭肉、鸭血、鸭蛋等肉类，甲鱼、螃蟹、田螺、蚌肉等鱼类，以及柿子、柑橘、香蕉、西瓜、苦瓜、生藕、生萝卜、金针菜、发菜和荸荠。

　　孕妇胃口好、吃得多、长得快是理所当然的事情，所以很多代孕的准妈妈脸变圆、胳膊变粗，体重猛增。但炎热的天气让很多孕妇的食欲下降，最近市妇幼保健院产科接待的准妈妈中，不仅仅出现许多大肚子体重增长过慢的现象，而且不少大肚子甚至体重出现“负增长”。

　　炎热夏季准妈妈要保证营养的吸收。准妈妈体重过轻会导致孕期营养不良，胎儿宫内发育受限，造成出生低体重、早产、脑发育受损等问题。所以在夏季，准妈妈妊娠期间需要调整膳食结构，注意营养搭配，保证满足孕妇和胎儿的营养需求。炎热导致食欲不振时，准妈妈可以通过少吃多餐来保证营养的吸收和体重的合理增加。

　　有些传统观念认为，孕妈咪胃口不好导致身体虚，急需进补，往往进食大量高脂肪、高蛋白食物。殊不知由于受到热气候的影响，人体的脾胃功能本来就有所减弱，如果进食过于油腻的食物，势必更加影响脾胃的消化吸收功能，食物停留胃中难以消化，使孕妈咪胃口锐减，反而容易造成营养失衡。正确做法是远离油腻，在“苦夏”时令要注意保护孕妈咪的脾胃功能，调节饮食需达到饮食均衡。应该以清淡为主，远离油炸油煎的烹调方式，保持良好的饮食习惯;同时要多食健康食物。多食用奶、豆制品、鱼类，瘦肉等，减少或避免肥腻的动物食品。比如孕妈咪每天应该喝奶补充大约1000毫克的钙，酸奶、奶酪也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。

　　原则一：多喝水和绿豆汤

　　妊娠期孕妇新陈代谢增加，生理负荷加大，此时，若处于高温、脱水环境，极易发生中暑。盛夏时节，孕妇饮食宜少食多餐、循序渐进。多吃些清淡且富含蛋白质和无机盐的食物，忌油腻、辛辣及含咖啡因的饮食，冷冻、过咸、腌制类食物进食要适度，平常可以多喝点绿豆汤和白开水。

　　原则二：莫把水果当饭吃

　　随着夏日气温不断升高，很多缺乏胃口的孕妇每天以水果度日，有的甚至一天能吃下七八个水蜜桃和两个大西瓜，孕妇因此摄入大量糖分，再加上孕期生理变化，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，从而增加巨大胎儿、羊水过多及难产、新生儿产伤、产后出血的概率。因此，尽管盛夏时节胃口大减，水果能清热解暑，也要适可而止。

　　水果的补充最好在两餐之间，每日最多不超过200克，同时应注意选择含糖量较低的水果，或以蔬菜代替，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。

　　原则三：生鲜食品谨慎吃

　　饮食要经常换花样，以满足营养需要。孕妈妈还要注意，夏季病原体易滋生繁殖，进食瓜果蔬菜一定要注意饮食卫生，生吃水果前必须洗净，不到卫生状况差的餐馆就餐，以免病从口入，危及母婴健康。

　　1.孕妇装面料首选纯棉。

　　孕妇体热，在代孕期间很容易出汗，所以孕妇装应该选择天然纤维材质的，有利于通气散热。纯棉面料的吸水性、透气性都非常好，穿着也很舒适，是孕妇装的首选，其次是亚麻面料的。

　　炎热的夏天也可以选择泡泡纱面料的，这种面料透气性好，而且还能遮盖孕期臃肿的身材，是爱美妈妈的好选择。

　　准妈妈最好别穿纯合成纤维面料的孕妇装，这种孕妇装的透气性和吸湿性都很差，而且还容易起静电，对胎儿有很大的影响。

　　2.孕妇装色彩要柔和。

　　柔和的色彩看起来就让人觉得温馨舒适，穿上这类颜色的孕妇装可来助孕以起到调节孕妇心情的作用，让孕妈咪保持愉快的心情，也显得孕妇更有精神，对胎儿的发育也有利。米白色、浅灰色、粉红、苹果绿都是不错的柔和颜色。

　　3.孕妇装的款式一定要宽松。

　　代孕前大部分女性的衣服不是紧身就是修身，但是代孕后准妈妈选择的孕妇装一定要是宽松的。宽松的胸腹部、袖口都会让孕妈咪穿着舒适，不会压迫和挤压肚子和胸部。孕妇装最好选择开前襟或者肩部开扣的，上衣和裤子最好分开，这样便于穿脱。在宽松的原则上孕妈咪可以选择不同的款式，背带式的孕妇装由于穿着方便，还能消除对腹部的压力，是不少孕妈咪的首选。

　　4.孕妇装最好选择品牌服饰。

　　孕妈咪选购孕妇装最好选择专业品牌。虽然这些品牌孕妇装有些贵，但是贵也有贵的道理。专业做孕妇装的，用料讲究，款式多，不仅让孕妈咪在孕期穿衣舒适安全，还能保持时尚美丽。

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