代孕餐后2小时血糖高怎么办

　　如果孕妇餐后2小时血糖过高，要警惕糖尿病，及早采取措施调理身体。孕妇最好不要吃药，以饮食调节为主。血糖高的孕妇日常应当少吃含糖量高的水果，以免血糖升高过快。那孕妇血糖高适合吃什么呢？一起来看看吧。

　　主食：以米、面为主，建议“粗茶淡饭”，适当喝些逍降茶，辅助调理身体。因为这些主食含有无机盐、维生素、膳食纤维，对降血糖有帮助。

　　蛋白质食物：对于血糖高的孕妇来说，日常要适量补充蛋白质，最好选择大豆或豆制品补充蛋白质为主，因为大豆所含的蛋白质质量高，代替肉类蛋白质，对降血糖更好。

　　低糖蔬菜：血糖高的孕妇日常饮食要多加注意，控制每天摄入的热量，多吃含糖量少的蔬菜，因为低糖蔬菜有大量水分和丰富的膳食纤维，有饱腹和补充身体营养的功效。

　　黄瓜：孕妇血糖高，可以吃黄瓜。黄瓜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质，是日常饮食的不错选择。

　　餐后2小时血糖高，可能是糖尿病前期，也可能是糖尿病。无论哪一种情况，对孕妇来说都是不利的。孕妇要注意自己的身体，以免影响到胎儿。那孕妇餐后2小时血糖高要注意什么呢？

　　1、根据自身情况，采取合理的饮食结构和劳逸结合的工作习惯，保持良好的情绪及正常的体重。

　　2、在代孕初期重点控制血糖，改善身体状况，定期要医院进行检查，以免病情迁延。

　　3、血糖高的孕妇要注意餐次分配，不要一次性吃太多食物，也不要空腹太久，因为遵循少量多餐的原则。

<喝艾草助孕吗p>　　4、为避免血糖快速升高，孕妇每天进食5-6次为好，因为这样做助孕宫寒食补既可以补充营养，又可以调节血糖。

　　5、孕妇最好少吃煎助受孕体位炸油腻的食物，比如炸薯条、炸鸡翅、油鸡等，尽量以清淡饮食为主。

　　6、多摄取纤维素，这样可延缓血糖的升高，建议日常吃粗粮或五谷米饭，适当吃水果。

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